高中住校生管理调查问卷

高中住校生管理调查问卷

问:有份高中生调查问卷,能填下的请进,谢谢!不回答的来看看,修改一下,同样感谢!!
  1. 答:高二 文科 女
    B A B B C A 教学环境 B 专业 C 计算机和体育 (不渗慎需要回没喊举答)枯碧 B A B B
问:中午即使很困,也睡不着觉
  1. 答:中午睡不着很正常,因为和晚上相比,人的机体在中午要比晚上兴奋得多,散陵旦尤其是年轻人,你的大脑在中午比较兴奋,所以中午不要强迫自己去睡觉,越是想睡汪源越是睡不着,你可以冲扰通过其他的方式去放松,在你的潜意识里忘掉睡觉,这样你可以自然而然的就睡着了
  2. 答:你可以试试不上床睡,也就是说当你感觉到困的时候,不妨就直逗轿销接趴在课桌上;也不要有心理负担,这样想:睡不着就算了。结果往往很快就睡着了。
    这招很灵的哦,你可以试试。祝山游你考帆仿上理想的大学
  3. 答:中午吃饭不要过饱,吃太腻的食物不利于消化也睡不着的笑衫。先调节一下肠胃吧,肠胃安自猛升蠢会休息好的枝陪。 慢慢调节,不要有压力
  4. 答:这很有可能就是因为压力太大的缘故,我现在大一,高三时也是,中午超级困也睡不着的,现在好的很呢~别担心!
    这样的情况下就不要指望能很快好了,最好是抓紧周末的时间,睡满十个小橘空时(我当时是12小时),感觉就好多了,平时知型辛苦一搭伍猜点,没效率的时候远眺一下也不错,舒缓心情。还有,尽管中午睡不着,躺上十分钟也不错。
    这是我的经验,仅供参考。
  5. 答:您好,临睡前吃苹果一液消个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑升埋罩橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻吵闹之后便可入睡。祝早日康复
  6. 答:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
    (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。
    (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
    另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇简岁惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,拦庆睁活血化瘀等方法,让自己睡得差猛好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
问:普通高中学困生调查问卷调查多少合适
  1. 答:你好!看了你的描述,普通高中学困生调查问卷调查多少合适?这个问题棚余是,要在普通高中学生中,链兆滚开展学困生调查问卷调查,要占学生总数的百分之六十以上,这样的调查问卷调查基本符合规定,如果能达到学生总数百分之七,八十以上更好猜蔽,完全没问题,祝好运!
高中住校生管理调查问卷
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